La medicina alternativa engloba prácticas médicas y de salud que no forman parte de la medicina convencional o alopática. Estas terapias se utilizan en lugar de los tratamientos convencionales o como complemento a estos, por lo que también se conoce como medicina complementaria.

La seguridad de las terapias alternativas varía según la disciplina y el profesional que la practica. Es importante buscar profesionales certificados y con experiencia. Además, siempre es recomendable consultar con un médico convencional antes de iniciar cualquier terapia alternativa, especialmente si se padece alguna enfermedad crónica o se está bajo tratamiento médico.

La elección de una terapia alternativa debe basarse en tus necesidades específicas, condición de salud y preferencias personales. Es recomendable investigar sobre las diferentes opciones, consultar con profesionales de la salud y considerar la evidencia científica disponible sobre la efectividad de cada terapia para tu condición particular.